旧ジャニーズ事務所のアイドルグループ「V6」の元メンバー、三宅健さん。
現在は滝沢秀明さんが社長を務める「TOBE」に移籍し、ソロアーティストとして活躍しています。
三宅健さんは昔からその整った顔立ちが変わらず、いつまでも老けない印象がありますよね！
そこで今回の記事は、
こちらの内容でまとめていきます。
【比較画像】三宅健が老けないと噂！
ネット上の声を見ていきましょう↓
このように、「老けない！」と絶賛されていますね。
三宅健さんをネット検索すると、
・三宅健 老けない
・三宅健 変わらない
というキーワードが出てきます。
これらのことから、三宅健さんが今も変わらず若々しいということでしょう。
誰しも年齢を重ねると変化していくのは仕方ないですが、三宅健さんほど変化の少ない人も珍しいですよね。
10代の頃の画像と現在の40代の現在を比較して見ても、ほとんど変わっていません。
三宅健さんは、旧ジャニーズ事務所時代から、「イケメンでかっこいい！」と話題でした。
2024年で44歳となりますが、まったく40代には見えないです！
では、三宅健さんは一体なぜ、ここまで変わらず若々しいのでしょうか？
理由について、次で詳しく見ていきましょう！
【比較画像】三宅健が若い頃から変わらない5つの理由！
理由については、以下の通りです↓
①食生活
②保湿を徹底する
③下を向かない
④飲酒や喫煙を一切しない
⑤童顔
では、理由を1つずつ見ていきましょう。
三宅健が若い頃から変わらない理由①：食生活
三宅健さんの食事は
和食中心で、夜20時以降は食べないよう心掛けています。
野菜不足のときは意識して摂るように、食事のバランスを考えているそうですよ。
また、毎日欠かさずお味噌汁を飲んでいるとか。
和食は血液の循環を良くして、規則正しい生活に戻す効果があるそうです。
食べ過ぎてしまったときは、翌日量を減らすなど、調整しているそうですよ。
三宅健が若い頃から変わらない理由②：保湿を徹底
とにかく大事なのが、「保湿、睡眠、食事」。
30代に入ってから、三宅健さんはかなりの美容オタクになったそうですよ。
三宅健さんの美容法は、女性誌でも特集されるほど注目されています。
「30歳になるときに、周りのスタッフさんから『そろそろケアしたほうがいいよ』と言われまして、誕生日のプレゼントに化粧水などのスキンケアのものをいただいて、意識するようになりました。それまでは無頓着なほうでした」
引用：モデルプレス
保湿は自分に合った化粧水を使うのがポイントで、朝のルーティーンはこちらです↓
- ぬるま湯（36度くらいのお湯）で顔を洗う
- 洗顔はふわふわの泡で丁寧に洗う
- タオルで顔を拭くときはこすらず拭き取るように
- 保湿は化粧水と乳液
化粧水はバシャバシャ使っているとか。
このことで肌の水分量が上がり、年齢に負けないお肌作りができているということですね。
美意識の高さが素晴らしすぎます。
三宅健が若い頃から変わらない理由③：下を向かない
三宅健さんは重力による肌のたるみを意識し、
「シャワー時も下を向かないようにしている」
とのこと。
「髪の毛を洗うのも、毎日の積み重ねだから、毎日下を向いて洗っていたら、自分で首にシワを彫刻し続けていることになる」
引用：モデルプレス
三宅健さんは特別なことはしていないとコメントしていますが、その小さな積み重ねが大事なのですね。
スマホを操作するときも、下を向かず目線の位置まで持ってくる
という細かなことにも気を使っているとか。
これも、首のシワが増えたり、姿勢が悪くならないよう予防になっているのですね。
三宅健が若い頃から変わらない理由④：飲酒や喫煙をしない
三宅健さんは、お酒が弱いことでも知られています。
飲めないわけではないのですが、少量でも酔ってしまうのだとか。
お酒もほどほどであれば良いですが、身体に合っていないものを摂取する必要はないということですね。
さらに三宅健さんは、飲酒だけでなく喫煙も一切しないのです。
飲酒と喫煙は、肌の老化に直接的な影響を与えることが多くの研究で示されています↓
・飲酒の影響: 過度な飲酒は、肌のDNAを傷つけ、乾燥肌を引き起こす原因となります。アルコールが体内で分解される際に発生する活性酸素は、肌の酸化と老化を促進します。また、飲酒によってビタミンB群や水分が消費され、脱水症状を引き起こし、結果的に肌が乾燥します。
・喫煙の影響: 喫煙はビタミンCを破壊し、コラーゲンやエラスチンの生成を妨げます。これにより、肌の弾力が失われ、シワやくすみが増加します。ニコチンによる血管収縮も影響し、肌への血流が減少するため、栄養が行き渡りにくくなります。
・糖化との関連: 飲酒は糖化とも関連しており、過剰な糖分摂取と同様に体内でAGEs（糖化最終生成物）を生成します。AGEsは肌の弾力を低下させ、シワやくすみを引き起こす要因となります。
これらの要因から、飲酒と喫煙は共に見た目の老化を促進することが明らかなようですね。
三宅健さんの飲酒や喫煙をしない生活習慣が、「奇跡の40代」と呼ばれる若々しさを保てているのかもしれないですね。
三宅健が若い頃から変わらない理由⑤：童顔
三宅健さんは、デビュー時から童顔だと言われていました。
美容整形外科の高須クリニック院長・高須幹弥さんは、三宅健さんをこう分析されています↓
涙袋がとても大きく、エラや頬骨、顎先の出ていないシャープな輪郭で、女性的な印象が強いですね。童顔で肌もきれいなので年を重ねても老けにくく、38歳の現在でも25歳くらいに見えます。
引用：芸トピ
三宅健さんのお顔立ちは、専門家も褒めるほどの童顔であり、美肌だそう。
大変素晴らしいですね！
現在も44歳とは思えないほど、可愛らしくて若々しい顔をキープしています。
【時系列画像】三宅健の若い頃からの変化を調査！
続いて、三宅健さんの若いころからの変化を見ていきましょう。
デビューした10代から現在まで、どのように変化しているのでしょうか？
①：三宅健の10代
三宅健さんのデビュー後の画像です。
三宅健さんは14歳で芸能界入りを果たし、16歳でV6としてデビューしています。
故・ジャニー喜多川氏からも、「YOUはビジュアルでいくから」と言われるほどの美少年っぷり。
ストレートヘアもあってか、大人っぽい雰囲気も感じますね。
②：三宅健の20代
20代のころの三宅健さんです。
まだまだ10代に見えますし、制服も着こなせそうです！
デビューするやいなや、V6の年少組3人チーム「Coming Century」としても人気を集めます。
ドラマや舞台に出演するなど、俳優としても活躍。
他にも、「伊藤家の食卓」「学校へ行こう!」などの人気バラエティ番組に出演しています。
③：三宅健の30代
30代のころの三宅健さんです。
20代から変わらないものの、少し痩せたような気もします。
可愛さの中に、大人の男性の色気もありますね。
相変わらず歌手、俳優とマルチに活躍し続けていました。
④：三宅健の40代
現在の三宅健さんです。
たしかに年齢を重ねてますが、まだまだ若々しいです。
ここまで老けない方も珍しいのではないでしょうか。
42歳のときにV6が解散し、ジャニーズ事務所を退所した三宅健さん。
44歳からは滝沢秀明さんが社長を務める「TOBE」に所属し、新たなステージで輝いています。
まとめ
今回の記事は、
・三宅健が老けないと噂！
・三宅健が変わらない5つの理由！
・三宅健の若い頃からの変化を調査！
こちらの内容でまとめました。
三宅健さんはデビュー時から比較すると、まったくと言っていいほど老けておらず、若々しいことが分かりました。
美容や食生活など非常に気を使っており、努力の結果、今の若さをキープしているようですね。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
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